广州皮肤病专科：脱发怎么恢复发量？
来源：广州肤康皮肤病医院发布时间：2023-04-06 11:31我要咨询
广州皮肤病专科：脱发怎么恢复发量？脱发在现代社会非常普遍，它不仅仅是老年人的问题，也困扰着许多年轻人。脱发可能由遗传因素，荷尔蒙变化或是压力造成。不同于以往，在当今时代，我们有许多种方法能够恢复发量，下面就为大家整理了一些有用的方法。
首先，改变饮食习惯。饮食对头发健康有很大影响。饮食不良会导致营养不足，而头发需要充分的营养以保持健康。适当的增加蛋白质的摄入量对头发生长有很大益处。鱼、豆类、坚果和瘦肉是蛋白质的良好来源。此外，多吃维生素B、C和E含量高的食物，如水果、粗粮和蔬菜，对于头发生长也非常重要。
第二，使用草药。草药和植物的提取物种类繁多，还有许多利于头发生长的功效。例如，白芷、丹参、当归和芍药是非常有用的草药，可以促进血液循环，从而促进头发生长。此外，洋金莲、山楂、桂圆和熟地等草药也可以帮助头发生长。
第三，使用头皮按摩器。头皮按摩器能够通过对头皮的按摩以促进头发生长。按摩头皮时，应注意按摩的方向应该是从前轻轻地向后，让头皮的血液循环更为顺畅；另外，有研究发现使用头皮按摩器能够控制脱发。
第四，使用药。Minoxidil和Finasteride是目前有用的药，已获得FDA批准用于诊治脱发。Minoxidil能够刺激头发生长，Finasteride则能够阻碍与脱发有关的荷尔蒙的合成。这些药需要在医生的监督下使用。
广州皮肤病专科：脱发怎么恢复发量？广州肤康皮肤病医院温馨提醒：想要恢复头发生长，重要的是要根据自己的具体情况采取相应的措施。在饮食、使用草药、头皮按摩以及使用药等都是可行的方法。如果脱发成为令人困扰的问题，应及早咨询医生以获得专业的建议和诊治，也可拨打热线020-81199430进行咨询。
脱发诊断及治疗视个人具体情况而定。为了方便患者更多更好的了解所患
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