[热门排行]广州脱发专科：如何护理神经性脱发？
来源：广州肤康皮肤病医院发布时间：2023-04-30 17:16我要咨询
广州康肤医院好不好？神经性脱发是指由于身体或心理压力等因素导致的脱发现象，通常会对患者的外貌和心理造成不良影响。那么，如何护理神经性脱发？
1.保持心情舒畅。神经性脱发往往与精神压力有关，因此保持心情舒畅非常重要。可以通过听音乐、运动、做瑜伽等方式来放松身心，减轻压力。
2.合理饮食。饮食对于头发的生长非常重要，因此合理饮食可以帮助改善神经性脱发。建议多摄入富含维生素B、维生素C、锌等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、水果等。
3.避免使用过度刺激性的洗发水。神经性脱发的患者应该尽量避免使用过度刺激性的洗发水和护发素，以免对头皮造成额外的刺激和损伤。建议选择温和、低刺激性的产品，并且不要频繁洗发。
4.适当按摩头皮。适当按摩头皮可以促进头皮血液循环，改善营养供应，从而有助于预防和缓解神经性脱发。按摩时可以使用适量的按摩油或精油，但是不要过度按摩，以免对头皮造成损伤。
5.定期修剪头发。定期修剪头发可以帮助去除分叉和干枯的发梢，促进头发生长，同时也有助于改善发质和外观。
神经性脱发需要综合疗养和护理，针对不同类型和程度的脱发采取相应的措施。在护理过程中，应该注意保持心情舒畅、合理饮食、选择温和的洗发产品、适当按摩头皮和定期修剪头发等。同时，也需要密切关注病情变化，及时就医并根据医生的指导进行疗养。
广州肤康皮肤病医院坚持着“以患者为中心”的人文理念，全程提供贴心服务，在疾病的诊治上因人而异，制定针对患者个性化的疗养方案，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430。
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