广州如何护理症状性脱发 ？你是否曾经为症状性脱发而苦恼?当你发现头发明显变少、变细，甚至掉发严重，心情是否经常有些焦虑?那么，针对症状性脱发的护理措施有哪些呢?

　　首先，保持良好的生活习惯是很重要的。不要让你的身体处于过度劳累的状态，多进行适度的锻炼，以提高身体的免疫力和自我修复能力。保证充足的睡眠时间也是有利于缓解症状性脱发的。

　　其次，科学合理的饮食也是非常重要的。多食用富含蛋白质、锌、铁、维生素B等有益于头发健康的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、海藻等。同时也要避免食用过量的油腻、辛辣食物，以免刺激头发的生长。

　　另外，症状性脱发者应该注意头发的护理。首先，要选用适合自己的洗发水，不要过度清洗头发，以免头皮油脂被彻底清洗掉而加重脱发。还要避免使用过于热的吹风机或夹板等热工具，以免对头发造成过大热损伤。

　　最后，针对症状性脱发，如果以上护理措施无效，建议到正规医院进行手术治疗。手术治疗可以精细而有效地解决脱发问题，让你重获浓密秀发。

　　广州皮肤病医院温馨提醒：我们也要正确认识症状性脱发，它并不会影响到我们的健康和人生质量，希望大家不要过度焦虑或烦恼。抱着积极乐观的心态，让我们共同拥有一头健康美丽的头发!