广州如何科学应对脱发？随着年龄增长，很多人都会面临脱发的问题。虽然这个过程是正常的，但它依然会让人感到苦恼。那么，我们该怎样科学应对脱发呢?

　　首先，我们需要注意日常护理。洗头时尽量温和，不要用力搓揉头皮;梳头时选择软毛刷，并从发根处向发梢方向梳理。此外，我们还可以适当按摩头皮，促进血液循环，提高头皮营养供应。

　　其次，我们需要调整饮食结构。合理的饮食可以提供身体所需的营养，从而促进头发生长。建议多摄入富含蛋白质、维生素B等营养物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品、坚果等。

　　最后，我们需要及时就医。如果脱发是由于疾病引起的，那么需要及时到医院进行检查和治疗;如果是因为药物或化学品使用不当导致的，那么也需要尽快停止使用并咨询专业人士。

　　广州皮肤病医院温馨提醒：科学应对脱发需要从日常护理、饮食结构和及时就医三个方面入手。只有全方位地保护好自己的头发，才能有效地避免脱发带来的困扰。