广州头发一抓一大把掉是怎么回事？头发一抓一大把掉是很多人都会遇到的问题，尤其是在洗头或梳头时更为明显。虽然轻微的脱发是正常现象，但如果每天掉落超过100根头发，就需要引起重视了。

　　造成头发掉落的原因有很多，以下是几个常见的原因：

　　1. 饮食不均衡：缺乏维生素和矿物质等营养元素，可能导致头发变得干枯、脆弱易断，从而加速掉落。

　　2. 精神压力：长期处于精神紧张状态下，容易引发身体内分泌失调，进而导致头发脱落。

　　3. 疾病治疗：某些疾病的治疗药物也可能会导致头发脱落，如化疗药物等。

　　4. 头皮问题：头皮出现过度油脂分泌、毛囊堵塞等问题，也会导致头发脱落。

　　那么，应该如何解决这个问题呢?以下是几种常见的方法：

　　1. 调整饮食：保证摄入足够的维生素和矿物质等营养元素，可以帮助头发健康生长。

　　2. 减少精神压力：采取适当的放松方式，如运动、听音乐等，有助于缓解紧张情绪，减少身体内分泌失调的风险。

　　3. 避免使用过多化学产品：染发剂、烫发剂等化学制品会对头发造成损害，应该尽量避免使用。

　　4. 使用合适的洗发水：选择适合自己头皮类型的洗发水，并注意不要频繁地洗头，以免伤害头发和头皮。

　　5. 就医治疗：如果头发掉落较为严重，建议及时就医寻求专业治疗。

　　广州皮肤病医院温馨提醒：头发一抓一大把掉是很多人都会遇到的问题。虽然轻微的脱发是正常现象，但如果每天掉落超过100根头发，就需要引起重视了。针对头发掉落的原因有很多，包括饮食不均衡、精神压力、疾病治疗和头皮问题等。预防头发掉落的方法主要包括调整饮食、减少精神压力、避免使用过多化学产品、使用合适的洗发水和就医治疗等。