缺什么微量元素会掉脱发
来源：广州肤康皮肤病医院发布时间：2020-07-01 09:00我要咨询
微元素是人体必需的基本颜色，虽然人体并不需要大量的微量元素，但一旦缺乏微量元素，就会导致身体出现问题，比如脱发。所以，身体究竟缺少哪种微量元素才能引起脱发呢？
锌：锌具有广泛的生理功能，是300多种酶的一个必要因子，在核酸合成、蛋白质合成以及结缔组织形成等方面发挥重要作用。
钙：钙是人体内丰富的矿物质，对心脏，神经，肌肉，皮肤，毛发，骨骼，牙齿的健康都有着极其重要的作用。灰头发通常是由于钙含量低造成的。
铁：铁是人体内几种基础代谢过程中不可或缺的辅助剂，也是全身氧血红蛋白的必需成分，含铁的酶在氧的输送中起着重要作用。本研究证实，缺铁轻则阻碍毛发的生长，重则引发斑秃和大面积脱发。
铜：铜是许多酶类的必要成分，能促进铁的吸收，维持心血管系统的健康及免疫功能。毛发含铜量的减少说明可能存在铜缺乏。正常饮食情况下，成人不会导致铜缺乏，但在肠道营养吸收和利用障碍，肾脏疾病等情况下，可能会出现铜缺乏。经过研究证实，铜的缺乏会使头发变得枯黄。
这篇文章介绍了能引起头发脱落的四种微量元素，它们对人体需求量不大，但一旦缺乏，就会引起头发脱落，甚至引起头发脱落。因此如果你出现脱发的情况，好去医院检查一下微量元素的含量，看看到底是缺少哪种微量元素，对症下药加以补充。
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